アトピーは洗わないと悪化します

アトピーは洗わないと悪化します

なかなか治りにくく悩まされている人が多いアトピー性皮膚炎。対処法も様々なものが挙げられていますが、最も一般的なものが、皮膚を清潔にするということ。つまり、アトピーは洗わないと悪化します。このことについて、理由や方法などをご紹介しましょう。

アトピー性皮膚炎の対処法として「皮膚を清潔に保つこと」が重視される理由はいくつかあります。その一つとして、皮膚に存在する細菌の影響が考えられています。患部から侵入した細菌が感染症を引き起こす、というものです。また、ダニ・ハウスダスト・鳥の糞など、アレルゲンが直接皮膚に触れる場合もあります。さらに、汗などが患部を刺激してかゆみを引き起こす、といったケースもあります。いずれにしても、皮膚を清潔にすることで、アトピーの症状の悪化を抑えることができるわけです。

では、具体的にはどうやって洗えばよいのでしょうか。その人の症状や体質などによって微妙に違ってきますが、基本的には以下のポイントに留意するとよいでしょう。

まず、１日２回全身を洗うこと。一日の汗や汚れが全身に付いている夜はもちろんですが、眠っている間にも汗を大量にかきますので、朝も体を洗うとより清潔になります。夜はお風呂でじっくりと、朝はシャワーで汗をさっと洗い流す、というパターンがお勧めです。

体を洗う時は、タオルは使わないようにします。皮膚に細かな傷をつけてしまうからです。手で洗うのが一番ですが、その時も強くこすらないようにします。石けんを十分に泡立てて、手が軽く皮膚に当たる程度の力で、泡の弾力を利用して洗います。使用する石けんは、刺激が少ない無添加のもので、きめ細かい泡が立つものを選びましょう。

ばい菌や汗、汚れはアトピーの大敵。皮膚を清潔にしておくことは、アトピー対策の基本中の基本と言えるでしょう。