アトピー 保湿クリーム

アトピー性皮膚炎には保湿が重要です。保湿剤というとまずは化粧水や乳液が思い浮かびます。化粧水や乳液だけではまだ保湿が足りないと感じるあなたには、保湿クリームがおすすめです。アトピー肌改善のために保湿クリームの効果的な使用方法をみていこうと思います。

冬季など乾燥する時期にはどんな人でも肌がパリパリとつっぱるものです。特にアトピー性皮膚炎の方には冬は辛い季節ですね。乾燥期には、普段のお手入れだけでは保湿が足りないかもしれません。そういうときこそ保湿クリームを使いましょう。

化粧水や乳液を肌に染み込ませた後に、保湿クリームを肌へと与えます。このとき、手に保湿クリームをとって、しばらく体温で温めるのが良いです。クリームの伸びがよくなり、アトピー肌になじみやすくなります。肌へクリームをのせたら、まんべんなくマッサージします。このときやさしく手のひらで押さえるようにしてください。あまりこすると、アトピー肌にとってよくありません。手のひらの温度を肌へと伝えるようにゆっくり染み込ませると良いです。なめらかな感触が手のひらに伝わって、リラックス効果ものぞめます。

アトピー肌の乾燥に効果を発揮する保湿クリームですが、保湿クリームは油分を含んでいるために、長時間そのままにしておき汗をかいたりすると、雑菌が繁殖しやすくなります。雑菌はアトピー肌にとって悪者です。雑菌を増やさないために、保湿クリームを肌へ与えた後はアトピー肌を清潔に保つようにしましょう。シャワーを浴びたり洗顔をしたりした後は、またこまめに新しい保湿クリームを塗りこむのを忘れないでくださいね。

アトピー肌に雑菌を増やさないコツがもうひとつあります。保湿クリームは一度指にとったら余ったりとりすぎてしまったりしても容器に戻さないようにしましょう。一度手にとったクリームから、雑菌がクリーム全体に行き渡ってしまいます。

アトピー性皮膚炎の改善のために、肌を清潔に保つことを心がけながら上手に保湿クリームを使いたいものですね。

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